7 Tabiat Harian Yang Buat Anda Pokai

Assalamualaikum. Pada hari ini Abam Kie ingin berkongsi 7 Tabiat Harian Yang Buat Anda Pokai. Sila tengok imej grafik di bawah agar ia menjadi pengajaran dan panduan kepada kita semua.

Bagaimana mengawal tekanan darah tinggi?

Kehidupan kita dipenuhi dengan angka dan nombor. Nombor kad pengenalan, nombor pin, tarikh lahir, tarikh tutup, masa, nombor telefon (nasib baiklah ada telefon pintar untuk membantu mengingatnya!). Begitu juga dari …

Teknologi Masa Lalu Yang Sudah Lupus (Bahagian 4)

Assalamualaikum. Jom kita selusuri teknologi2 zaman dahulu yg sudak tak digunakan lagi.. Tech From The Past #33: Y2K Pengguna komputer tahun 1999-2000 mesti tahu pasal Y2K. Tahun 1999 ramai yang kelam kabut, bila masuk …

Tips Ringkas Sebelum Berjumpa Doktor

1) Kalau anda tahu anda perlu ambil suntikan atau perlu ambil darah. maka jangan pakai baju lengan panjang yang ketat lengannya / susah nak singsing. 2) Kalau anda sakit kaki terutama bahagian lutut, maka pakailah seluar…