d ZUKI DIN: Up Close and Personal


Friday, 22 May 2015

Cara mandi pagi Rasulullah s.a.w


Assalamualaikum. Pada hari Jumaat yg penuh barakah ini abe kie ingin berkongsi cara mandi pagi hari yang sesuai dengan yang diajarkan Rasulullah SAW. Sila amalkannya untuk kesihatan kita yang optimum. Bagaimana caranya?

1. Bermula dari segayung siramkan telapak kaki.
2. Segayung betis.
3. Segayung paha.
4. Segayung perut.
5. Segayung pundak.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik.

Kita akan merasakan seperti wap/angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan merinding, setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya : Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang terjadi? Gelas retak !!!

Jika tubuh kita .... apa yang retak?

Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yg terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap atau yang paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah

Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba stroke, bisa jadi kita sering masuk 
angin karena pola mandi kita yg salah. Bisa jadi kita sering migrain karena pola mandi yang salah.

Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yang punya sakit diabetes, hypertensi, kolesterol, dan migrain/sakit kepala sebelah.

SEMOGA BERMANFAAT...

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيّدنَآ مُحَمَّدٍ وَ عَلىآلِ سَيّدنَآ مُحَمَّد
CnP

Wednesday, 20 May 2015

Keputusan Cabaran Pengomen Tegar Abe Kie 2015


Assalamualaikum. Saat yg ditunggu2 sudah tiba. Sekarang Abe Kie ingin mengumumkan para pemenang Cabaran Pengomen Tegar Blog Abe Kie. Tahniah kpd kalian yg berjaya. Kerajinan anda mengomen entri di blog abe kie kini dihargai. Kepada yg belum berjaya rajin2lah meninggalkan komen, ya? Para pemenang adalah seperti berikut:

1. Cik Misstree (73)
2. Sentiasa Panas (62)
3. aRz MoHa (43)
4. Etuza Etuza (29)
5. Muhammad Khairuddin Lim (27)
    
Manakala dua orang pemenang simpanan ialah 

6. Shaiful Zaidi (25)
7. Normi Nieza (21)

Pemenang simpanan akan mendapat hadiah jika pemenang asal enggan menerima hadiah yang bakal dikirim.

Kepada 5 pemenang bertuah itu, anda dikehendaki SMS nama penuh, alamat rumah dan URL blog kepada abe kie sebelum 28 Mei 2015. No tel abe kie ialah 018-9162155.

Terima kasih. 

Monday, 18 May 2015

Memperbaharui lesen memandu






Assalamualaikum. Tidak lama lagi abe kie akan menyambut hari lahir yg ke 42. Kebetulan lesen memandu abe kie dah hampir tamat tempoh maka pada 11 Mei lalu abe kie singgah di pejabat pos Tanah Merah untuk memperbaharuinya. Mujurlah tidak ramai orang di sana pada jam 2 petang tu. Tak sampai 5 minit menunggu lesen memandu yang baharu pun siap. Lesen yg lama tidak dipotong tepinya seperti selalu jadi abe kie akan menyimpannya sebagai kenangan. Kali ini abe kie bayar utk 5 tahun terus. Tak payah pergi kerap ke pejabat pos kan?

Kepada mereka yg belum memperbaharui lesen memandu silalah berbuat demikian sebelum anda disaman oleh polis trafik atau JPJ. Harap maklum.

;