INILAH PANDUAN KESIHATAN UNTUK USIA 50 KEATAS🌹 A. Empat hal untuk diperiksa sekerap mungkin:   (1) Tekanan darah (2) Gula dlm darah (3) Fungsi Ginjal (4) Kolestrol B. Tiga hal yang perlu dikurangi:   (1) Garam (2) Gula…

PERNAH atau tidak anda mendengar bahawa istilah kita adalah apa yang kita makan atau we are what we eat? Sedap memang sedap, tetapi jika anda makan banyak makanan tidak berkhasiat, secara tidak sengaja atau tidak sedar anda akan …

Assalamualaikum wbt dan semoga semua sihat sejahtera. Abe Kie sudah dua kali masuk wad. Kali pertama pada April 2019. 4 malam di wad Hospital Raja Perempuan Zainab 2, Kota Bharu kerana pembedahan laser batu karang. 2 tahun kemudi…

MEMILIKI bentuk badan menawan atau tubuh langsing akan membuatkan individu itu yakin di khalayak ramai dan sentiasa bersedia berdepan pelbagai situasi. Namun, bagi mengekalkan potongan badan seperti itu, perlu amalkan rutin sihat…

DEGIL2 PUN BANYAK MANFAATNYA TAU...   Assalamualaikum sahabat syurga, saya nak share salah satu jenis tumbuhan yang semua orang tak pandang pokok ni walau pun sebelah mata. Sebab apa?? Mungkin sebab ia adalah tumbuhan yang meny…