Trend Barang ‘Kesihatan’ yang Pernah Famous

Popular tidak semestinya terbukti berkesan. Semak bukti, jangan hanya percaya testimoni.

Salam semua.

Dunia kesihatan dan kecergasan tidak pernah sunyi daripada pelbagai produk yang dikatakan mampu memberikan manfaat luar biasa kepada tubuh badan. Setiap beberapa tahun, muncul pula satu trend baharu. Ada yang dipromosikan melalui iklan, ada yang menjadi popular melalui media sosial, dan tidak kurang juga yang terkenal kerana testimoni pengguna.

Kalau kita perhatikan, teknologi dan nama produk mungkin berubah, tetapi ayat pemasarannya hampir sama — kononnya mampu melancarkan peredaran darah, membuang toksin, meningkatkan tenaga, membakar lemak atau membantu tubuh menjadi lebih sihat.

Poster yang dikongsikan ini menarik kerana ia mengimbas beberapa produk ‘kesihatan’ yang pernah popular sejak sekitar tahun 2006 hingga sekarang.

1. Gelang Magnet — 2006 hingga 2008

Suatu ketika dahulu, gelang magnet begitu popular. Penggunaannya dikaitkan dengan dakwaan dapat membantu aliran darah dan meningkatkan tenaga.

Ramai yang tertarik kerana produk ini mudah digunakan. Hanya pakai pada pergelangan tangan dan dikatakan mampu memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh.

2. Rendam Kaki Detox — 2010 hingga 2013

Kemudian muncul pula trend rendam kaki detox. Air dalam bekas dikatakan berubah warna selepas kaki direndam dan perubahan tersebut sering dikaitkan dengan toksin yang keluar daripada badan.

Persoalannya, adakah perubahan warna air itu benar-benar menunjukkan toksin keluar melalui kaki?

Inilah pentingnya kita membezakan antara dakwaan pemasaran dengan bukti saintifik.

3. Katil Terapi Haba — 2010 hingga 2013

Katil terapi haba pula menjadi salah satu produk yang mendapat perhatian. Pengguna hanya perlu berbaring di atas katil yang dikatakan menggunakan haba dan batu jed untuk memberikan manfaat kepada badan.

Konsepnya kedengaran menarik, terutama kepada mereka yang menggemari rawatan alternatif dan terapi relaksasi.

4. Bengkung Inframerah — 2012 hingga 2016

Seterusnya muncul bengkung inframerah yang dikaitkan dengan haba, peluh dan proses ‘detox’.

Apabila seseorang berpeluh selepas memakai produk sebegini, ada yang menganggap toksin sedang keluar daripada badan. Namun, berpeluh pada asasnya ialah mekanisme badan untuk membantu mengawal suhu, bukan bukti automatik bahawa toksin sedang dikeluarkan.

5. Mesin Air Alkali — 2014 hingga 2017

Air alkali pula pernah menjadi satu fenomena besar. Air dengan pH yang lebih tinggi dipromosikan dengan pelbagai dakwaan manfaat kesihatan.

Ramai pengguna sanggup membayar harga yang tinggi untuk mendapatkan mesin air alkali di rumah kerana percaya ia lebih baik daripada air biasa.

Namun, kita perlu bertanya: adakah sesuatu yang mahal dan popular itu semestinya lebih sihat?

6. Seluar Inframerah — 2017 hingga 2020

Selepas bengkung, muncul pula pakaian seperti seluar inframerah yang menggunakan konsep ‘ceramic fibre’ untuk menghasilkan atau mengekalkan haba badan.

Sekali lagi, istilah saintifik dan teknologi canggih digunakan dalam pemasaran untuk menarik perhatian pengguna.

7. Pendant / Kad Quantum — 2019 hingga 2022

Kemudian muncul pula pendant dan kad quantum yang dikaitkan dengan istilah seperti skalar, frekuensi dan ion negatif.

Penggunaan istilah saintifik sebegini memang boleh membuatkan sesuatu produk kelihatan lebih berteknologi dan meyakinkan.

Tetapi kita jangan mudah terpengaruh dengan istilah yang kedengaran saintifik. Yang lebih penting ialah apakah bukti kajian yang menyokong dakwaan tersebut?

8. Hydrogen — 2022 hingga 2026

Trend yang lebih terkini pula ialah produk berkaitan hidrogen, bermula dengan air hidrogen dan berkembang kepada pelbagai produk lain termasuk inhaler dan goggles.

Seperti trend-trend sebelumnya, pengguna perlu berhati-hati membezakan antara manfaat yang benar-benar disokong kajian dengan dakwaan pemasaran yang terlalu hebat.

Popular ≠ Terbukti Berkesan

Daripada semua trend ini, satu perkara yang boleh kita pelajari ialah populariti bukan bukti keberkesanan.

Sesuatu produk boleh menjadi viral kerana:

ramai orang menggunakannya;

testimoni pengguna kelihatan meyakinkan;

selebriti atau influencer mempromosikannya;

iklannya menggunakan istilah saintifik;

kita melihat perubahan selepas menggunakannya;

atau rakan-rakan sendiri mengatakan produk tersebut bagus.

Namun, pengalaman individu dan testimoni tidak sama dengan bukti saintifik yang kukuh.

Kadang-kadang seseorang memang berasa lebih segar selepas menggunakan sesuatu produk. Tetapi rasa lebih baik itu tidak semestinya membuktikan bahawa produk tersebut merawat penyakit atau ‘membuang toksin’ daripada badan.

Jangan Terlalu Cepat Percaya

Sebagai pengguna, kita perlu menjadi lebih bijak. Sebelum membeli sesuatu produk kesihatan, cuba tanya beberapa soalan mudah:

Apakah bukti saintifiknya?

Adakah terdapat kajian klinikal yang boleh dipercayai?

Siapakah yang menjalankan kajian tersebut?

Adakah dakwaan produk itu diluluskan oleh pihak berkuasa kesihatan?

Adakah testimoni digunakan sebagai pengganti bukti?

Dan yang paling penting, jangan hentikan rawatan doktor semata-mata kerana percaya kepada sesuatu produk kesihatan yang sedang viral.

Kesihatan bukan tempat untuk kita mencuba sesuatu hanya kerana orang lain sedang menggunakannya.

Kesimpulan

Trend kesihatan akan sentiasa berubah. Hari ini mungkin gelang magnet, esok air alkali, kemudian produk inframerah, quantum dan hidrogen pula.

Teknologi berubah. Nama produk berubah. Strategi pemasaran berubah.

Tetapi satu perkara tidak berubah — kita tetap perlu bertanya: “Mana buktinya?”

Jangan membeli hanya kerana viral. Jangan percaya hanya kerana ada testimoni. Jangan terpesona hanya kerana sesuatu produk menggunakan istilah saintifik.

Popular tidak semestinya terbukti berkesan.

Sebagai pengguna, jadilah pengguna yang bijak. Semak fakta, teliti bukti dan dapatkan nasihat daripada profesional kesihatan yang bertauliah sebelum membuat keputusan.

~Abe Kie~

Catatan santai tentang kehidupan, kesihatan dan pengalaman sebagai pengguna.