Projek menambahkan berat badan

 

Assalamualaikum. Sejak akhir2 ini, berat badan Abam Kie semakin menurun. Dulu2 sebelum Covid19 berat badan pernah mencapai 83kg! Selepas dijangkiti Covid19 tahap 4, berat turun mendadak sehingga 73kg! Tapi syukurlah dapat bina kembali sehingga 81kg. Namun sejak sebulan dua ni berat kembali turun ke 78kg. Runsing juga tu. Adakah ini kesan penyakit diabetes dan darah tinggi yang Abam Kie sedang hidapi? Nauzubillahiminzalik!

Lalu abam kie mengambil langkah drastik dengan mengambil minuman weight gain yang dibeli di Shopee. Niat tu hendak menambah berat badan sambil membina otot2 ni. 😊 Tambahan pula kena selalu bersukan dan bersenam di gym la pulak!

Doakan abam kie berjaya menambahkan berat badan ke angka 85kg agar tidak terlondeh lagi apabila memakai seluar. Wish me luck, ok? Thank you in advance. 🤩