Assalamualaikum. Selepas berkahwin ini kehidupan abam kie lebih terjamin dan terjaga. Maklumlah, makan, pakai dan urusan peribadi kini ada orang yang jagakan. Kalau dulu beli nasi bungkus dari kedai, kini isteri tersayang akan masakkan apa yg abam idamkan. Kesannya berat badan abam terus meningkat naik. Semasa mula2 kahwin tu berat cuma 76kg tapi pada sebelum bulan puasa ia meningkat kepada 79kg. Namun selepas Ramadhan berat kembali kepada asal iaitu 76kg. Namun selepas Syawal berat badan abam semakin meningkat sehingga mencecah 81.6kg pada hari ini. Rasanya tak mustahil berat ini akan mencecah 85kg sebelum Ramadhan akan datang!!!

Tak apalah, abam makan banyak2 bila bulan puasa pasti turun la berat badan tu! Hehehehehe... Cuma abam kie bimbang akan BMI yang sudah mencecah 31.3 iaitu tahap obese. Takut gak penyakit 3 serangkai menjelma. Sekarang ni ada gak tercungap2 bila mendaki tangga ke tingkat 4 di sekolah tu. 

Something must be done! I neeed to work out to get back my ideal weight though it might sound unrealistic due to my aging nature. So, the first step is to get back to jogging and cycling like what I used to do when I was single. Please pray for my healthiness. Thank you my friends...   

3 Comments

  1. biasalah tu cikgu kalau senang hati berat badan mesti naik melonjak...

    ReplyDelete
  2. Bahagia itu sebab ada org jaga..amin

    ReplyDelete

Thanks for leaving your comment. Please come again. I will visit your blog soon.